2022-07-24 2022/7/24 食餌日記 2022/7/24 朝 サンドイッチ 卵など ムング豆スープ ヨーグルト 昼 そうめん 作り置きおかず 夜 チャンプルー丼 アイスミルク 余っている赤ちゃん用ミルクを消費しているが,栄養たっぷりで年寄りがこれ以上育ったらどうしよう その他 昨夜も不眠が続く 暑くてバテバテ 家から一歩も出ずパソコン作業に明け暮れる 運動しないと足が攣ってよく眠れないけど動きたくないのね