2023/2/18
朝 ご飯（+ゆかり） 納豆 シシャモ 味噌汁 サラダ 夏みかん
昼 蕎麦 納豆 卵
暖かくなって冷たいそばが食べたくなった 海苔がのっているのが〈ざるそば〉らしい
オヤツ＆夜 ミルクココア，トースト ＆ 雑炊
その他 久しぶりのピアノ教室 楽譜にある指番号が見えないので，拡大コピーした 指番号はわかったが，その通りに指が動かない 何度やっても覚えられない
高齢者疑似体験で，手首に重り，硬い手袋をはめるというのがあった この頃，細かい動作ができなくなり，小さいボタンが嵌めにくい オシャレなブラウスとか，もう着なくていいんだね
