2023/3/6
朝 ピザトースト 卵と野菜作り置き ヨーグルト 豆乳ティ
昼 ポテサラサンドイッチ スープ 夏みかん
朝食にレンジで温めたスープを忘れていた 気づいてよかった
オヤツ＆夜 アイスクリーム 豆腐ケーキ ＆ トースト スープ
今日は米を食べていない
その他 暖かい日は花粉が多い 薬が欠かせない 散歩に行こうと思うのだが，身体が拒否しているらしく，午前中にうっかり一時間も寝てしまった 庭の花がだいぶ咲いてきたが，目がかゆくて落ち着いて写真が撮れない
午後に車で買い物に出る もうすぐお出かけなので，食糧が余らないように気を付けて買った
出かける朝のサンドイッチの具材，持って行くペットボトルとのど飴と煎餅，帰ってきた日に食べるカップラーメン
どうしても食べたくなって予定外のアイスクリーム買った
食品 3521円 3月累計 5220円（÷700円）≒ 7.5日分
夕方にまた一時間も寝てしまった 今夜も眠れない
