2023/2/27
朝 チーズトースト カレースープ 卵+サラダ ヨーグルト寒天 豆乳ティ
昼 カレードリア スープ（大豆ミート ワカメ 高野豆腐） 夏みかん 豆乳ティ
オヤツ＆夜 トースト コーヒー ＆ 雑炊
その他 朝布団から出る前に，辛くて花粉症の薬を飲んだ さらに追加の薬を通販で注文 症状にとらわれて苦しく暮らすのはつらいので，適宜，薬を飲むことにした
今年のスギ花粉は過去十年で最多とか どうしよう，私は4月のヒノキの花粉のほうがもっと症状が酷い 医者に行く方がいいのか迷う 毎年迷っているうちに季節が過ぎていく
短い散歩（3000歩）のあと，車でユニクロへ注文品を取りに行く 長袖Tシャツ（モスグリーン）2枚
二年間着倒したTシャツ（ブルーグレイ2枚）を二軍落ちにした 色褪せてヨレヨレだけど，ウエスにするのには忍びない 庭仕事の時に着よう
