ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/3/8

2024/3/8

 ホットサンド 豚汁 フルーツ

 

 ご飯 塩サバ ネギのぬた 豚汁 フルーツ

オヤツ&夜 ワッフル & 洋風雑炊

その他 薬で花粉症がよくなって散歩に出るハードルが1つ減った 足はまだ痛い 

消費が激しかったティッシュペーパーの在庫が尽きたので、散歩がてらドラッグストアへ 3500歩 トイレットペーパーの値上げも間近らしい 物流費の値上げが原因だとか  トイレットペーパーは二倍巻きを買ってきた かさばらないほうが備蓄にもいい

ステロイド剤は眠気を誘うので、夜だけにした (処方では朝晩) 昨夜8時ごろ服用したら、今夕6時ごろにクシャミが出始めた このサイクルでなんとか行けそう

久しぶりに庭の花の写真を撮る気になった