2024/3/14

2024/3/14

朝　ピザトースト　白菜のミートボールチャウダー　サラダ

昼　ガーリックトースト　チャウダー　手羽先のワイン煮　文旦

無人販売で買った極小文旦　ちゃんと文旦の味だった

オヤツ＆夜　雑炊など

その他　昨日の給湯器トラブルで出来なかった事（買い物、散歩、シャワー、洗濯）を全て済ませた

暖かいので汗をかきながらの散歩　4000歩　右足を庇って歩くので、左膝が痛くなってきた　無理しないでおこう

ドラッグストアで食品を少し買う　1236円　3月食費累計　9110円（≒13.0日分）

少し余裕があるのは、ローリングストック用の食材を使い込んでいるため

一週間に一回くらい、地震が来る予感に襲われる　そういう時に備蓄品を買う