2024/5/22
朝 雑穀豆ご飯 サムゲタン風スープ 小松菜卵とじ ヨーグルト
昼 ホットサンド スープの残り
温め直しているうちにスープを焦がし、わけのわからないものになった
オヤツ＆夜 スコーン アーモンド トースト ミルク
その他 段ボールと空き缶をリサイクルに持って行った 帰り道を遠回りして2000歩で散歩の替わり
階段下の物置は奥が深くて魔窟状態だったので、だわへしをした だして、わけて、へらして、しまう たいして減らなかったうえに、奥の埃を吸い込んでアレルギー症状が出た マスクするのを忘れてた クシャミと痒みで午後はダメダメ
