2024/10/30
朝 なし
昼 目玉焼きトースト 焼きピーマン ミネストローネ ヨーグルト
オヤツ ワッフル（抹茶とヨーグルトを入れてみた） コーヒー
夜 ご飯と味噌汁
その他 特定検診の日 血圧心電図など問題ないが、コレステロールが引っかかった 食事と運動に気を付けると云う事で、投薬はなし
今月最後の買い出しでスーパーへ 食品1986円 ローリングストックの調味料等を買ったので予算オーバー
10月食費累計23762円で762円の赤字 これは来月に繰り越す コーヒーを買いたかったが、家にあるインスタントで我慢する 予算を増やさないと嗜好品が買えない
