ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2025/1/12

2025/1/12

 フレンチトースト スープ ハム ヨーグルト 豆乳ティ

 うどん ミカン

オヤツ&夜 納豆ご飯 味噌汁

その他 風邪の症状はだいぶ治まったが、心の症状が回復していない 戸外に一歩も出られない引きこもり 毎日同じものを食べているので、昨日と今日の区別がつかない

一日ベッドの上で本を読んでいる 一冊読み終わった