2025-01-12 2025/1/12 食餌日記 2025/1/12 朝 フレンチトースト スープ ハム ヨーグルト 豆乳ティ 昼 うどん ミカン オヤツ&夜 納豆ご飯 味噌汁 その他 風邪の症状はだいぶ治まったが、心の症状が回復していない 戸外に一歩も出られない引きこもり 毎日同じものを食べているので、昨日と今日の区別がつかない 一日ベッドの上で本を読んでいる 一冊読み終わった