ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2021/12/30

2021/12/30

 麦ご飯 納豆 おでん サラダ ヨーグルト ソイティ

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 おでんのリメイクうどん(餅も入れた) 五目豆 紅茶

おでんに飽きたけれど,あと1食分残っている

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オヤツ バタートースト 突然パンが食べたくなって

 豆乳ドリンク

その他 郵便局まで年賀はがきを5枚だけ買いに行って4000歩 今年からは頂いた年賀状に返信するだけにする予定 おせちの田作りを忘れていたので在庫のジャコとカシューナッツでそれらしきものを作った 

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ネット配信の海外ドラマを見ながら何度もウトウト昼寝 ドラマの筋が全く分からず極楽なのか地獄なのか こうやって今年も終わっていく