2021/12/13
朝 サンドイッチ（ツナキュウリ チーズリンゴ） ナムル 塩サバ 卵 レタス 五目豆 レンズ豆のスープ（一昨日の残り） ヨーグルトセット ソイティ
昼 炊き込みご飯 豚汁 大根と手羽元の煮物 塩サバ+紅白なます ナムル（人参と小松菜） 五目豆 赤かぶ漬 トマトと酢タマネギ 紅茶
昨日とほぼ同じメニューなので盛り付けだけ変えてみた 皿数が増えて洗い物が面倒なだけ
オヤツ ニンジンケーキ3切れ
夜 豆乳ドリンク
その他 溜まった落ち葉の庭掃除 狭い庭なので1000歩動いただけ 冬枯れで花がほとんど咲いていないので寂しい こんなに暇なのに本が4ページしか読めなかった（寝落ちのため） 今日も何事も無く：つまり無事に終わりました
