2022/1/10

2022/1/10

朝　散らし寿司　白菜のトロトロ　塩鮭　サラダ菜　五目豆　ヨーグルト　ソイティ

「お皿洗いたくない病」になったので保存容器のまま食卓へ

昼　三色トースト（昨日と同じ）　トリハムと大根漬けのサラダ　ゆで卵　ブロッコリ　カボチャと大豆の豆乳スープ　コーヒー

「皿ケチ」でワンプレート

オヤツ　オートミールのビスケットとトースト

夜　豆乳ドリンク

その他　散歩4000歩

100円玉が無くて途中の無人販売でミカンが買えなかった；ω；