2022-03-04 2022/3/4 食餌日記 2022/3/4 朝 リンゴトースト ほうれん草卵とじ コーンスープ サラダ ヨーグルト ソイティ 昼 うどん 漬物など オヤツ リンゴケーキ いちご ミルクティ 夜 ご飯無し ポトフ コーンスープ 夏みかん その他 散歩に出なかったので花粉症が軽減 一日で1600歩のみ