2022/3/5

2022/3/5

朝　キンカントースト　和風スープ　サラダ　ヨーグルト　ソイティ

昼　ご飯　ポトフ　納豆　ほうれん草

オヤツ　トースト　みかん　コーヒー

夜　ご飯無し　肉豆腐　漬物など　麦茶

その他　風が強く窓を開けただけでくしゃみの発作　怖くて散歩に出られない　一日中家にこもってネットのニュースを見る　掃除　久しぶりに換気扇のクリーニング　読みかけの本を読了　ピアノの練習