2022-03-07 2022/3/7 食餌日記 2022/3/7 朝 サンドイッチ 豆乳スープ ヨーグルト 昼 うどん オヤツ リンゴケーキ アーモンド コーヒー 夜 ご飯無し 鱈とジャガイモのトマト煮 常備菜 その他 午前中は車で何カ所か用事 午後は長い散歩 全日で6800歩 花粉症がまたひどくなった
