2022/3/17
朝 フレンチトースト サラダ ヨーグルト
昼 厚揚げ丼 レンチン茄子
オヤツ トースト
夜 焼売 レタス ブロッコリ かき玉汁 ご飯無し
焼売を20個ほど作って半分は冷蔵
その他
昨夜の東北の地震を朝まで知らずにいた。こちらも震度3だったらしいが，いつもより早く寝て全く気が付かなかった スマホの緊急速報メールも来なかった おかげでよく眠れたが…
買い物 食品613円（めんつゆ，しらたき，パスタ，ブロッコリなど） 日用品1250円 散歩1000歩（途中で引き返す）全日で4000歩 このところの温かさで一斉に開花 ムスカリもボリジもネモフィラもきれいなブルーなのにスマホ写真だと薄紫にしか写らない。
