2022/8/23

2022/8/23

朝　キュウリトースト　トリハムゆで卵野菜盛り合わせ　ミネストローネスープ　ヨーグルト　アイスティー

昼　そうめん　トリハム野菜盛り合わせ　つゆにネギとシラス　ブドウ

オヤツ　レーズン　パン

夜　豆乳ドリンク　

その他　庭木の剪定作業をしてもらって散歩できず　午後は読書　食事が手抜きで毎日こんなに暇でいいのかな　本当はやらなければいけないことを忘れている自覚はある