2023/2/22
朝 リンゴトースト ミネストローネ 鶏と野菜の煮物 ヨーグルト
昼 納豆スパゲッティ スープ(煮物のリメイク)
オヤツ&夜 ココア トースト & 雑炊
その他 窓を開けただけでくしゃみ 散歩は室内で20分 2000歩ちょっと
花粉症の症状が酷くて,頭痛までしてきた 市販の抗アレルギー薬を飲むかどうか迷う
もうすぐご臨終のGYAOで『侍女の物語』を見る 無料だとシーズン1,2しか見られないかもしれない 原作とはかなり違うようだ
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