2023/2/23
朝 稲荷ずし（冷凍） 味噌汁 おかず3種 ヨーグルト
昼 ご飯（非常食パック） 味噌汁 塩鮭 キャベツナムル おかず3種 夏みかん
オヤツ＆夜 コーヒー トースト ＆ 雑炊
その他 今週の唯一の予定が朝のゴミ出し それ以外何の予定もないのを悲しむべきか喜ぶべきか 「今日用」も「今日行く」もないとリラックスできるんだけどな 本によれば呆けが早く来るらしい
花粉症が少し治まる 免疫系が少し寛容になってくれたのか 風が弱いうちに散歩 5500歩 車で買い物に出ようとしたが，今日が休日だった事を思い出し，やめた 混んでいる場所は避ける
午後から風邪が強くなったので引きこもり 昨日から本を2冊も読んでしまった 朝から一言も声を発していないが，歌う気分でもないので，このまま寝る
