2023/4/16

2023/4/16

朝　ピザトースト　サラダ　ヨーグルト　夏みかん　豆乳ティ

昼　稲荷ずし　黒はんぺんのアヒージョ（？）　味噌汁

サヤエンドウの収穫　2つ

オヤツ＆夜　御煎餅　焼き芋　＆　プロテインドリンク　寒天

その他　昨夜も寝付けず朝寝坊　10時ごろ朝食　散歩3500歩　ついでの買い物　1299円　通販でプロテイン購入2500円　4月食費累計　14358円≒20.5日分　ちょっと使いすぎ

県内では養鶏場では鳥インフルが出ていないためか、卵が品切れという事はない　でも念のため買ってしまうので、冷蔵庫に20個も備蓄

午後は友人が来宅　何日分もたくさんしゃべった　

送りがてら、ゴーヤの種を買ってきた　夏が近づくと、つる性の植物を育てたくなる　今年は、ユウガオ、ルコウソウ、ゴーヤの予定