2023/4/20
朝 ご飯 納豆 黒はんぺんの和風アヒージョ サヤエンドウの卵とじ
庭のサヤエンドウが22個で、おかずが一品できた
昼 リンゴトースト 豆のカレー（一昨日のスープリメイク） 豆腐ケーキ
散歩途中で買った葉ショウガ（150円）の甘酢漬けを作った
ケーキの上のゴミみたいなのは、ボリジの花の砂糖漬（失敗作）
サヤエンドウ 6個
オヤツ＆夜 焼き芋 ＆ プロテインドリンク
その他 散歩 7000歩 たくさん歩いて暑くて疲れて、午後昼寝
庭のたんぽぽの綿毛 写真を撮った後に、もちろん「フーーッ」
