ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/5/5

2023/5/5

 チーズレモントースト スープ サラダ ヨーグルト

収穫した未熟なグリーンピースを6粒、スープに入れた

収穫にはまだ早かった

 納豆ご飯 ぶり大根 スープ(朝の) 野菜、蒟蒻など 夏みかん

「ぶり大根」というのは、大根がメインでいいはず

オヤツ&夜 豆腐グルトケーキ(一週間でやっと終わった) & プロテイン

その他 散歩5000歩 毎日毎日同じことの繰り返しで、なんにも書くことがない

ここ、二三日、誰かとしゃべる機会もないので、声が出るか試してみた「嗚呼」 歌を歌う元気までは出ない