ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/12/5

2023/12/5

 ホットサンド ポテサラ ミネストローネ

ポテサラを作っているうちに、ホットサンドが冷めて残念

 麻婆丼 柚子チキンソテー サラダ

ひき肉の代りに冷凍豆腐を使った麻婆

オヤツ&夜 ワッフル & ワッフル 豆乳

ホットケーキの生地をワッフル型で焼いた 味は同じだけれど、簡単で楽しい 

その他 日用品を買いに車でドラッグストアへ ついでに食品も少々 738円

12月食費累計 先月の赤字分730円を足して、1463円(≒2.1日分

お昼前に短い散歩 3500歩 いつもの道を黙々と歩いた

今日は雲が厚く寒々しい おひさまが恋しい 洗濯物が乾かないので電気エネルギーを使用