ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/1/7

2024/1/7

 ホットサンド ミネストローネ ピルクル キウイ

七草粥? メンドクサイ

 在庫処理鍋 ご飯 夏みかん

オヤツ&夜 コーヒー クッキー & ミルクティー トースト

その他 風邪が治らないので元気が出ないが、穏やかな陽気につられて散歩4500歩 汗ばむほどだった 申し訳ないくらい暖かい 梅のつぼみがふくらんでいた