ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/1/10

2024/1/10

 ホットサンド お雑煮風スープ(餅なし)

 納豆ご飯 白菜の巣ごもり卵 白菜と肉団子のスープ ハッサク

年末に買った一把の白菜を持て余している

自家製ハッサク 大きいけどあまりおいしくない

オヤツ&夜 オニオングラタンスープ

レトルトスープにパンとチーズを入れてみた 洋風ねこまんま

その他 昨日遅れてきた年賀状の返信を一枚、ポストに出しに行った 着た年賀状に返信するのみで、今年は8枚出した ついでの散歩3500歩 

咳が止まらず、倦怠感があって長く歩けない 午後は読書中に少し午睡 頭痛が残っている 風邪からの回復が遅いが医者に行くほどではない 

脳内物質が減っている感じで、元気が出ない 目が覚めるくらい面白いことは、もうない 今日は調子が出ない 食欲はある