2024/1/9
朝 ホットサンド 白菜チーズ焼き ピルクル ミルクティ
昼 ご飯 スープ
期限切れの非常食 パックご飯
オヤツ＆夜 ねこまんま
タンパク質足りてるのか
子供のころ、田舎の親戚で飼っていた犬猫は等しく、ねこまんまを食べていた 味噌汁にご飯を入れただけのねこまんま 肉食の彼らは、外で鳥や虫を獲ってタンパク質を補っていた あれは外食だったのか 私も肉を食べに外食に行こうか
その他 風邪薬を買いに車で出かける その後散歩4500歩
野菜の直売所で青菜を買うつもりが、売り切れだった😞 帰宅したら玄関で、お隣から京菜を沢山いただく😊
