ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/2/12

2024/2/12

 ガーリックトースト スンドゥブチゲ ヨーグルト

 ワッフル インゲン豆サラダ 朝の残りのスープ

オヤツ&夜 ワッフル ジンジャクッキー & 雑炊

その他 朝寝坊 10時過ぎに朝食 2時ごろ昼食

車検で明日から三日間車が使えないので、車でスーパーへ買い出しに行く 食料は充分足りているが、足腰の痛みでよく歩けないので念のため 

念のため、念のためであれこれ買い過ぎた 5186円 2月食費累計10669円(≒15.2日分

土曜日から三日間、誰ともしゃべっていない 声を出すのは、取り落とした物を拾うのに足腰が痛くて「あ゙~」という時だけ スーパーもセルフレジだから「ありがとう」も言えない