2024/3/23

2024/3/23

朝　フレンチトースト　温野菜サラダ　ミネストローネ

昼　ガパオスパゲッティ　夏みかん

昨日のソースの残り

オヤツ＆夜　アーモンド　＆　茶漬け

その他　真冬のように寒い　家から一歩も出ないが、食事は三回

暖房をつけて読書しているうちに、ウトウト　スマホの歩数計が100歩　終わってる