2024/3/22

2024/3/22

朝　ホットサンド　サラダ盛り合わせ　ミネストローネ

昼　ガパオライス　オレンジ

去年ファミレスで食べたガパオライスを再現　調味料を沢山そろえるより、100均の合わせ調味料の方が安上がりだが、味が濃くて辛い

オヤツ＆夜　アーモンド　＆　茶漬け

その他　彼岸過ぎなのに寒い　移動図書館で五冊返して五冊借りた　ついでの散歩3000歩　寒いせいか足の痛みが増している　春は来るのだろうか　一気に暑くならないで欲しい