ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/5/29

2024/5/29

 バインミー(たぶん偽物) ミネストローネ ヨーグルト ミルク

 参鶏湯風お粥 ほうれん草卵とじ 豆サラダ 枇杷

オヤツ&夜 アイス & 参鶏湯スープ(セブン) ガーリックトースト

自分で作った参鶏湯の味に自信がない コンビニで見つけた参鶏湯スープを購入

塩分と生姜とゼラチンを足せば、自分の料理も市販品に近くなりそうで、安心した 一杯400円近いので、もう買わない

その他 散歩がてら買い物 3500歩 2726円

月食費累計22087円(≒31.6日分) 

庭のアジサイは元気 ジキタリスはあまり元気がない 高温多湿に弱いらしい ボリジも腐り始めている