2024/10/11

2024/10/11

朝　ハムチーズホットサンド　ミネストローネ　サラダ　ヨーグルト

昼　サツマイモご飯　味噌汁　ひじき豆　作り置き三種

オヤツ＆夜　トースト　アーモンド　＆　プロテイン

その他　ピアノの練習をしてから、移動図書館へ　2000歩　四冊返して六冊借りた　欲張りすぎ　二週間で六冊読むのは無理なのに

庭の手入れを一時間　カサバルピナスの種を撒いた　草刈りをして蜘蛛の巣だらけになってシャワー　午後は友人が来宅　二時間ほどおしゃべり

夕方から読書するつもりだったが、案の定、寝てしまった