ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/1/1

2022/1/1

あけましておめでとうございます

 

 おせちとお雑煮 かまぼこ以外は手作りなので地味 賑やかしにお皿を並べた ひとり正月なので重箱に詰める必要もない お雑煮はお代わりして餅は2つ お屠蘇はないので日本酒を少々 いい気分になって昼近くまでゴロゴロ  

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昼 おせちのリメイクトースト サラダ 紅茶

パンが食べたくて初日からおせちリメイクw

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オヤツ 午前:ヨーグルトとコーヒー 午後:リンゴケーキ

夜 豆乳ドリンク

その他 昼前に年賀状を買いにコンビニまで散歩3000歩 断捨離しきれない年賀状を7枚書いて午後は終了 夜は音楽聞きながら読書の予定だがすぐに寝落ちしそう