ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/2/17

2022/2/17

 きゅうりトースト ギョニソとインゲンのソテー サラダ(レタス トマト トリハム ブロッコリ 酢タマネギ) コーンスープ(インスタント) ヨーグルト ミルクティ

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 焼きそば にら玉スープ 麦茶

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オヤツ 焼き立てライ麦食パンをつまみ食い

HBを買ってからは食パンの出来が安定しておいしいので食べすぎ

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 おでん 菜花の胡麻和え 私はご飯無し

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その他 車で出かけ博物館で展示を見て野菜の移動販売車で買い物(1290円) 地場産野菜は高い

2月食費累計26675円(38日分) 

ライ麦食パンの消費が激しいので通販で粉を買った ポイントなど利用して食費に加算せず

散歩無しで3000歩

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