2022/4/1

2022/4/1

朝　リンゴトースト　サラダなど　ヨーグルト

昼　鶏南蛮丼　ポトフ

オヤツ　オートミールビスケットを焼いた

夜　ポトフ　みかん　ソイチャイ

その他　　買い物　食品4519円（6.5日分）　下拵えは明日