2022-07-09 2022/7/9 食餌日記 2022/7/9 朝 トースト サラダ スープ ヨーグルト 昼 冷やし中華 夜 まぜ寿司(塩鮭とキュウリ) 黒はんぺんの南蛮漬け なます どれも酸っぱい料理になってしまった その他 一日中家事 5分だけ庭の草取り