ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/7/10

2022/7/10

朝 トースト サラダ スープ ヨーグルト

昼 ギョニソ・ラタテゥイユ・パスタ スイカ

夜 ハンバーグ(冷凍品) 野菜 納豆 ご飯 スイカ

その他 暑い スーパーで予定外のスイカを買う 何か忘れていると思ったら選挙 慌てて投票に行く