2022/7/21

2022/7/21

朝　サンドイッチ　黒はんぺんの南蛮漬け　ミネストローネスープ　ヨーグルト

昼　盛蕎麦　各種常備菜　

常備菜の賞味期限が切れそうなのでせっせと食べる

そばつゆとアイスコーヒーの区別がつきにくい

夜　ゴーヤチャンプルー　空心菜の炒め物　　味噌汁　ご飯　など

その他　

朝いちばんでWiFiが繋がらない　ルーターが壊れた？セキュリティーソフトの更新のせい？など焦ったけれど，結局プロバイダのメンテナンス作業の問題だったよう　

朝5分だけ庭の草取り　午前中短い散歩に出た　3000歩くらい　途中で地場野菜の移動販売車で野菜を買う　これで850円は少々高い　無駄にならないように昼から調理と下拵え