ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/7/12~2022/7/15

2022/7/12

朝 サンドイッチ ヨーグルト アイスコーヒー

昼 駅で弁当を買って遅い昼

夜 スーパーで買った弁当 

その他 赤ちゃんを連れて娘のお供で首都圏へ向かう 慣れない移動で疲れ果てた

 

2022/7/13~2022/7/15

朝 どこへ行っても私が作れるのはトースト,サラダ,ヨーグルト

昼 期限切れのインスタントラーメンを使って冷やし中華が続く

夜 

その他 慣れない場所でありあわせの材料でできる食事 疲れて疲れて~