2022/7/4

2022/7/4

朝　リンゴト―スト　サラダ　ヨーグルト

昼　そうめん（冷やし中華風）

夜　カレーライス　（残り物を混ぜ混ぜして，豆腐とチーズが入っている　味は良い）　豆腐は植物性チーズだと思う　

その他　料理は手抜き　一汁一菜でもなくて，一菜．　死ぬほど（？）本が読みたいけれど，今夜も一度見た海外ドラマをまた見ながら寝落ち予定　疲れすぎて新しいドラマを見ることができない