ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2022/8/7

2022/8/7

 ピザ風トースト サラダ ヨーグルト

 アクアパッツア(昨日の残り) パン 卵焼き キウイ 芋

料理する気ない

オヤツ おにぎり

 プロテインドリンク 納豆

その他 散歩 2500歩 散歩のモチベーションが見つからない