2022/9/2
朝 シラスとオクラのピザトースト サラダ ミネストローネ ヨーグルト
昼 おにぎり盛り合わせ定食 春巻は冷食 春巻の皮がシナシナでおいしくなかった
オヤツ アイスティー アーモンド
夜 豆乳ドリンク
その他 散歩3000歩 雨が降り出したので中断
八月の散歩の記録 暑い割にはよく歩いた
乾物と冷蔵庫を漁ってなにやら調理 春雨サラダ 大豆肉の酢豚風（？） 大豆肉の替わりに厚揚げで作ったほうがおいしいかも
テンション上がらない 買い物にも行きたくない 気象病？
本が読めずダラダラ過ごし，昼寝をしたのかしなかったのか覚えてない
ボランティアのノルマのパソコン作業が嫌になって，生きてる意味って何だろうと考え始めて，きっと具合悪いんだ 早く寝よ
