2022/11/14
朝 サンドイッチ 鶏大豆のトマト煮 ヨーグルト
朝めずらしく食欲低下 サンドイッチは半分残した
昼 芋小豆ご飯 豚汁 ポテサラ 柿
本を読みながらゆっくり食べようとしたが，いつもの早食いが治らない
オヤツ＆夜 朝の残りのサンドイッチ コーンスープ 煮リンゴ
足りなくて，揚げない大学芋を作って食べた
その他 散歩の後に買い物をしようと玄関まで出たはずだが，無意識に車に乗ってスーパーに出かけてしまった 散歩無し
久しぶりのスーパーで食品 5391円 11月食費累計 13235円（≒19日分） 来週の半ばまで食品の買い物無しの予定 お米足りるかな
パン用の強力粉は国産のものをやめて，カメリアを買おうと思ったが，１㌕から500㌘に包装が変わっていた もちろん実質値上げ プライベートブランドの安い強力粉を買ってきた うまく膨らむだろうか
カメリア500㌘ 197円
安いほう1㌕ 197円
暖かいうちにシャワー まだ湯舟に浸からなくても何とか行けそう
午後は読書 やっと一冊読み終わった
