2023/4/7
朝 イチゴヨーグルトのせトースト 手羽元のグリル（昨夜の） 豆乳スープ（同左） 夏みかん
オヤツ＆夜 トースト（+リンゴシロップ） ＆ オートミール粥
その他 朝から雨 気温はさして低くないが肌寒いような日
湯船に汲んで昼に入浴 温かい湯に浸かってホッとし、温泉には行けなくてもいいかな、と思う
テレビも壊れていて、散歩も庭の徘徊も出来ないので、ボランティアのＰＣ仕事が少し進む いつの間にか夕暮れて、早々に雨戸を閉めた
こういう日は元気が出ないが、取り立てて何も無い事は無事な証拠でもある
