2023/9/19
朝 トースト チキンスープ（トマト味） サラダ 牛乳
昼 スパゲティミートソース コロッケ（お総菜） 梨
オヤツ＆夜 疲れて食事のしたくをしたくない 冷蔵庫の残り物を適当に
その他 昼過ぎに娘家族が車で出発
朝から洗濯4回、昼過ぎにシャワーを浴びて、その間にルンバで掃除 その後昼寝を二時間 暑くて風があるので、洗濯物がよく乾いた 残りのタオルケット二枚は明日洗おう
家の状態がほぼ日常に戻ったけれど、自分の体調は良くない 風邪薬を買いに行く元気がなくて、抗アレルギー薬を飲んで対処 早く寝られるといいけど…
