ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/9/30

2023/9/30

 芋ご飯 味噌汁 豚肉マリネ 厚揚げ炒め 豆サラダ みかん

 豆乳サラダうどん 

残り物混ぜ混ぜしただけなのに、おいしい

オヤツ&夜 トースト & ミルクココア

その他 朝、目が覚めたら9時だった 昨夜は夜中過ぎまで本を読んでいたが、知らぬ間に入眠 途中トイレに行ったかどうかも忘れて、良く寝た 

今日も暑くて、積極的引きこもり

今月の食費累計 19103円 残金 3897円 娘家族帰省中の食費は別会計から出したので余りが出た 残金は別会計に戻しておこう