ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/4/1

2024/4/1

 チーズトースト ミネストローネ サラダ ヨーグルト

 ごはん ポークソテー(50㌘) 白菜と肉団子のスープ ヨーグルト

オヤツ&夜 カフェラテ & 雑炊

その他  

午前中の早い時間に、銀行とスーパーへの買い出し まとめ買いで5469円 前月赤字を入れて5749円(≒8.2日分) 買える食材が減っている

一人暮らしの年寄りには新年度の実感がないが、小中学生がたくさんいるので春休みだなと気が付く 車を駐車するのに気を遣う 車の運転を早めに止めたいが、足が痛いので迷う 歳をとるに従って、免許返納ができにくくなるのが実態だ