ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/11/6

2024/11/6

 焼きいも おでん 小松菜 ミカン

 青菜飯 おでん アスパラ菜

オヤツ&夜 トースト アーモンド & プロテイン

その他 昨夜おでんを鍋いっぱい煮たので、おでん生活始まる

いつも通りの散歩 3500歩 途中で買い物 1461円

毎日何をやっているんだろう?ってくらい暇 退屈してないし、生きている