ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2024/11/8

2024/11/8

 目玉焼きトースト サラダ 鶏手羽煮込み

おでんの残り汁で煮込んだ鶏肉 玉ねぎを入れたらおでん臭が無くなった

 シラス丼 味噌汁 鶏煮込み ヨーグルト

オヤツ&夜 トースト アーモンド & 味噌汁

その他 移動図書館へ 往復2500歩 五冊返して四冊借りた

一週間分の炊飯とパン焼き 気が付いたらもう夜 昼寝はしてないと思うが、よくわからない