ひとりご飯 食餌日記

70代の食餌記録です。あとどれくらい食べられるんだろう。あとどれくらい食べなければいけないのだろう。

2023/11/6

2023/11/6

 納豆ご飯 厚揚げ炒め 味噌汁 目玉焼き ミルクティー

 サンドイッチ(レタス、トリハム、卵、人参) ミネストローネスープ 豆乳ティー

オヤツ&夜 おかかのおにぎり 豆乳 作り置きおかず

その他 ビオラの苗(10個)を買いに行った 連休中にたくさん売れたのだろう、お目当ての色が無かったので、適当に選んだ 咲けばどんな花もきれい

今夜の雨を見越して、プランターに植えた 買ってあった「ツタンカーメンのエンドウ豆」も蒔いた これで、秋の庭仕事を終わりにする 花苗を見ると欲しくなるので自制しよう あとは水と肥料を遣って、雑草を抜くだけ

食パンもうまく焼けた 今日はいろいろ活動出来て良かった💛