2022/1/6

2022/1/6

朝　ライ麦パンのフレンチトースト　サラダ（冷蔵庫の残り物いろいろ）　バターナッツカボチャとムング豆のスープ　ヨーグルト　コーヒー

昼　散らし寿司（冷凍）　トリハムとブロッコリのグラタン（朝のスープのリメイク）　味噌汁　五目豆　キウイ

オヤツ　コーヒー　チョコレート　シークワーサーのジュレ　リンゴケーキ

年末に頂いたシークワーサーを絞った果汁をジュレにしてみた　すっぱいのでエリスリトールで甘くしたが足りなかった　

夜　豆乳ドリンク

その他　雨で散歩なし　一日中寒かったので活動低下